Psihologijski tretman po principu kognitivno – bihevioralne terapije (KBT) karakterizira usmjerenost na konkretan problem ili probleme, strukturiranost, aktivno sudjelovanje klijenta u procesu te prilagodljivost za djecu, adolescente i odrasle.

Znanstveno je dokazana učinkovitost kognitivno – bihevioralne terapije za depresiju, anksiozne poremećaje, tjeskobu vezanu za zdravlje, teškoće u regulaciji emocija (straha, ljutnje, krivnje, ljubomore…), poremećaje hranjenja, ovisnosti. Osim u području psihičkih poremećaja KBT je učinkovita u tretmanu samopoštovanja i samopouzdanja, perfekcionizma, radu na komunikacijskim vještinama, asertivnosti, donošenju odluka, nošenju s gubitcima.

Tretman se provodi u kombinaciji klasične KBT terapije i novijih pristupa (mindfulness – MBCT, terapija prihvaćanja i posvećenosti – ACT i terapija usmjerena na suosjećanje  – CFT).

Ivana Garašić, mag. psych.
Kognitivno – bihevioralni terapeut pod supervizijom
ACT, CFT praktičar

Kristina Karasman, mag. psych.
Kognitivno – bihevioralni terapeut u edukaciji

Iva Plejić, mag. psych.
Kognitivno – bihevioralni terapeut u edukaciji